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東松山元旦マラソン 2023年1月1日 

3年ぶりの元旦マラソンに熱走会のメンバーと参加しました。

​穏やかな元旦の日差しを浴びて、気持ちよく走れました。

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熊谷めぬま駅伝大会 1月21日(土)

3年ぶりの開催の熊谷めぬま駅伝に男子4チーム、女子1チームで参加しました。

​強風に負けない走りで13.8kmの5区間、一人3秒の精神で襷を繋ぎました。

結果

熊谷熱走会 きつねチーム 12位 48:02

熊谷熱走会 たぬきチーム 17位 51:18

熊谷熱走会 ねこチーム 35位 59:29

熊谷熱走会 アルパカチーム 51位 1:02:43

熊谷熱走会 うさぎチーム 2位 58:57

熊熱MVP 武井選手・田島選手

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初夏合宿 5月27日(土)・28日(日) 

13名の参加で湯の丸高原へ初夏合宿に行ってきました。

1日目は湯の丸高原トレラン。ガチチーム3名、ゆるチーム9名に別れて地蔵峠〜池の平〜三方ケ峰〜籠の登山〜水の塔山〜高峯温泉〜地蔵峠(16km 約5時間30分)

湿原や八ヶ岳の山々を眺めながらトレラン・登山を楽しみました。

宿泊は鹿沢温泉。ほんのり茶色の温泉に浸かると、黄色の湯の花が舞い上がり、お肌もツルツルに。

食事も品数多く、美味しく堪能しました。

2日目は6時からの朝練。午前練はGMOのアスリーツパークでのクロカン走90分。2.5km、1kmの何種類かのクロカンを使って標高2000mの中での高地トレーニング。

時々、GMOの吉田祐也・森田歩希・渡辺利典さんたちとすれ違いながらのクロカン走はあっと言う間に終わりました。

宿に戻り、温泉で汗を流したあと、用意された昼食を食べて、合宿終了。

​お天気にも恵まれ、無事に2日間楽しく過ごせました。

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夏合宿 7月29日(土)・30日(日) 

25名の参加で夏合宿に行ってきました。

1日目は百名山の日光白根山登山コースと刈込湖・戦場ヶ原・湯滝のトレランチームに別れてそれぞれトレラン・登山を楽しみました。お天気にも恵まれて最高の登山日和。日光の景色を堪能できました。

宿泊は片品の花咲温泉。少しぬるめのお湯でリラックス。

食事は、楽しみにしていたBBQ。お酒もすすみ、足りずに買い出しに。

食事後は、宿での懇親会タイム。お決まりの筋肉自慢やストレッチ講座など楽しい時間を過ごせました。

 

2日目は、6時からの朝練。各自のペースで5〜10kmのランニング。

午前練はオグナ武尊スキー場でのクロカン練習や坂道ロード練習など60分jog。

他には、コーチの運動生理学講座やリクエストのあった金融講座などの役立つ情報を初心者にもわかりやすく、講義してもらいました。

​お天気にも恵まれ、2日間楽しく過ごせました。

次回の参加もお待ちしてます。

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2023 年末ロング走 2023年12月23日 

熊熱会員19名で長瀞駅スタートで寄居、小川、熊谷駅ゴールの

師走の40km走を楽しみました。

​ゴール後は、忘年会。今年挑戦したレース、来年のチャレンジを語り合い、充実の1日を過ごしました。

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