

ランニングと遊びを楽しむ、大人の部活

熊谷市を拠点としたランニングクラブです。熱い熊谷で熱い仲間と一緒に楽しく走りましょう。
2024年夏合宿in湯の丸高原 2024年7月27日(土)・28日(日)
総勢17名参加
練習メニュー
1日目:三方ケ峰・東籠ノ登山トレラン15〜20km
2日目:朝練 各自jog5〜10km 午前練 GMOアスリーツパークでの90分間クロカン走
まずは、2グループに分かれてのトレラン(というより登山)。地蔵峠から360度パノラマの三方ケ峰。池の平湿原を経て、東籠ノ登山、水ノ登山の登山。高嶺温泉へ向かいました。そこから林道を戻り、森林の中の気持ちいいトレランで再び地蔵峠でゴール。少し早く戻ってきていたガチチームはそこから湯の丸山へ向かいました。
宿は鹿沢温泉のつちや。アルカリ性炭酸泉の掛け流し湯の後は、夕飯前の2時間の大宴会。購入したお酒が早くもなくなりそうな勢い。
夕食も美味しく堪能して、再び懇親会へ。
2日目の朝練 時折吹く涼しい風の中での各自jog5〜10km。
午前練 GMOアスリーツパークのクロカンコースにて90分間クロカン走、木々に囲まれ涼しくて気持ちいいランができました。














熊谷熱走会オフィシャルホームページ
6月の定期練習会メニュー
第1・3週土曜日/第2・4週日曜日
●6月6日(土)定例練習会
時間:8:00
場所:三ヶ山
メニュー:
1000×10 r6分毎に一斉スタート
●6月13日(土)お出かけ練習会
時間:8:00
場所:大平山トレラン
メニュー:クロカン約10km
●6月20日(土)定例練習会
時間:8:00
場所:三ヶ山
メニュー:
(400+300+200+100)×2
r次走る距離ウォーク
セット間10分
●6月28日(日)定例練習会
時間:8:00
場所:赤城
メニュー:90'jog
※練習場所・時間は変更の場合があります。
更新日/2026.6.4
会員イベント
初夏合宿 2026年5月30日(土)・31日(日)
参加人数:18人
合宿初日
神流川公園スタートで神流マウンテントレランコースを走りました。
ガチチームは西御荷鉾山さらに先の東御荷鉾山まで。
ハードな登りに岩場や鎖場と険しい箇所もあり、変化に富んだ山で最後はフカフカな下りを気持ちよく走れました。
終わった後は、「しおじの湯」へ。神流川沿いの山々を眺められる秘湯感ある温泉でした。
宿泊の宿は、「不二野野旅館」。猪、熊のジビエ焼肉やニジマス、山の幸料理などなど満足な夕食を堪能しました。
合宿2日目
朝6時から朝練スタート。不二洞までの片道2km、上昇200mの激坂。強者は2周。
バイキングの朝食後、9時30分から練習。
8kmのアップダウンのロードコースをそれぞれのペースで2時間走。山、川、上野村の里山自然が感じられ、気持ちいいランニングコースでした。
汗を流しに再び「しおじの湯」。昼食もそこで、上野村特産の「イノブタ」料理をいただきました。














