2024年夏合宿in湯の丸高原　2024年7月27日（土）・28日（日）

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​総勢17名参加

練習メニュー

1日目：三方ケ峰・東籠ノ登山トレラン15〜20km

2日目：朝練　各自jog5〜10km  午前練　GMOアスリーツパークでの90分間クロカン走

​まずは、２グループに分かれてのトレラン（というより登山）。地蔵峠から360度パノラマの三方ケ峰。池の平湿原を経て、東籠ノ登山、水ノ登山の登山。高嶺温泉へ向かいました。そこから林道を戻り、森林の中の気持ちいいトレランで再び地蔵峠でゴール。少し早く戻ってきていたガチチームはそこから湯の丸山へ向かいました。

宿は鹿沢温泉のつちや。アルカリ性炭酸泉の掛け流し湯の後は、夕飯前の２時間の大宴会。購入したお酒が早くもなくなりそうな勢い。

夕食も美味しく堪能して、再び懇親会へ。

2日目の朝練　時折吹く涼しい風の中での各自jog5〜10km。

午前練　GMOアスリーツパークのクロカンコースにて90分間クロカン走、木々に囲まれ涼しくて気持ちいいランができました。